Центр кинезиотерапии и активной реабилитации­­­­

Лечение позвоночника, суставов, нарушений осанки, сколиоза,  хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.  Реабилитация и восстановление  после травм и хирургических операций. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Аквамама

ЛВП-Комплекс

Вы скоро станете мамой — поздравляем!

Вам хочется оставаться максимально активной? Тренироваться, чтобы чувствовать себя полной сил? Не хочется набрать лишний вес?

У нас есть для вас решение – «Аквамама» или аквааэробика для беременных – одно из наиболее безопасных и полезных для будущей мамы направлений фитнеса!

С помощью таких занятий улучшается кровообращение, питание клеток. Ваш малыш будет развиваться правильно, а вы сохраните спокойствие и хорошее настроение на протяжении всего периода беременности.

Преимущества занятий аквааэробикой для беременных:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем
  • мягко (без чрезмерной нагрузки) укрепляются основные группы мышц, а так же мелкие и глубокие мышцы тазового дна
  • повышается выносливость, ускоряется обмен веществ
  • улучшается кровоток нижних конечностей — профилактика отеков и варикозного расширения вен
  • уменьшается вероятность излишнего набора веса
  • снижается нагрузка на позвоночник и суставы, разгружается поясничный отдел
  • специальные дыхательные упражнения в воде помогают подготовиться к родам
  • улучшается общее психоэмоциональное состояние.

Контактная информация

ООО "Лига Здоровья"

ОГРН 1167847059830, ИНН 7813241372